冷え性サプリオススメの記事一覧

そういえば・・・
私は男性ですが冷え性です^_^;

足がかなり深刻で超寒いです。。。
なので靴下2枚履きや、タイツは必須です。

靴もなるべくそこが厚い方がいいです。
この時期は冬野菜で根菜を多く取るように気を使っています。

ごぼう。大根。人参。などなど。
鍋物にぴったりの食材です。

あと今年からサプリメントも飲むようにしました。
継続していますが、
効果はあると感じます。

良かったらオススメなので是非試しで使ってみてください☆
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